 |
| Source image: google |
Yoga merupakan salah satu olahraga sederhana yang membutuhkan matras saat mengerjakannya. Dengan selembar yoga matt, kamu bisa melakukan olahraga setiap hari di rumah. Dikutip dari hellosehat.com, berbagai riset telah ada untuk mengetahui dan kesediaan produk ini di pasaran. Yoga dikenal sebagai salah satu olahraga yang dapat membangun kekuatan dan fleksibilitas tubuh serta membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang.
Untuk mendapatkan manfaat yoga secara maksimal, maka kamu memerlukan matras yoga yang cocok sesuai kebutuhan. Setiap orang akan memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Untuk itu, kamu perlu memperlajari dan mencari matras mana yang sesuai dengan kondisi tubuhmu. Berikut tips memilih matras yoga yang tepat:
Pada dasarnya ketebalan tiap matras berbeda-beda. Setiap ketebalannya memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda. Misalnya untuk matras yoga dengan ukuran ketebalan 6-10 mm sangat cocok untuk pemula yang ingin melakukan olahraga statis. Jenis ketebalan tersebut sangat aman dan memiliki risiko yang rendah mencegah terjadinya cedera. Selain itu, adapula ukuran ketebalan matras yoga 3-5 mm yang sering kali berfungsi untuk kamu yang ingin workout atau melakukan gerakan olahraga dinamis.
Setelah memperhatikan ukuran ketebalan, kamu juga perlu memperhatikan bahan matras yoga yang dipakai. Ada berbagai jenis matras yang memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Beberapa jenis bahan matras yoga yaitu:
Selain ukuran ketebalan, kamu juga perlu memilih matras yoga sesuai dengan ukuran badanmu. Pastikan ukuran matras yoga memiliki ukurna 15 cm dari panjang tinggi badanmu. Misalnya jika kamu memiliki tinggi badan 165 cm, maka kamu bisa membeli matras yoga yaitu 180 cm.
Snapy siap melayani berbagai kebutuhan cetak baik offline maupun online. Untuk cetak offline, kamu bisa mengunjungi langsung cabang Snapy terdekat yang sudah tersedia di berbagai daerah. Untuk cetak online, kamu bisa langsung menghubungi Whatsapp Snapy tanpa antri, tanpa ribet!
Yuk, segera penuhi kebutuhan cetakmu di Snapy!
Untuk mendapatkan manfaat yoga secara maksimal, maka kamu memerlukan matras yoga yang cocok sesuai kebutuhan. Setiap orang akan memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Untuk itu, kamu perlu memperlajari dan mencari matras mana yang sesuai dengan kondisi tubuhmu. Berikut tips memilih matras yoga yang tepat:
1. Memperhatikan ketebalan matras
Pada dasarnya ketebalan tiap matras berbeda-beda. Setiap ketebalannya memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda. Misalnya untuk matras yoga dengan ukuran ketebalan 6-10 mm sangat cocok untuk pemula yang ingin melakukan olahraga statis. Jenis ketebalan tersebut sangat aman dan memiliki risiko yang rendah mencegah terjadinya cedera. Selain itu, adapula ukuran ketebalan matras yoga 3-5 mm yang sering kali berfungsi untuk kamu yang ingin workout atau melakukan gerakan olahraga dinamis.
2. Memilih bahan matras
Setelah memperhatikan ukuran ketebalan, kamu juga perlu memperhatikan bahan matras yoga yang dipakai. Ada berbagai jenis matras yang memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Beberapa jenis bahan matras yoga yaitu:
- TPE: bahan ini cukup mudah dibersihkan dan ringan, sehingga cocok untuk kamu yang ingin membawa matras ini ke studio yoga.
- PVC: bahan ini banyak ditemukan dan digunakan oleh produsen matras dengan harga yang terjangkau. Namun, bahan PVC tidak ramah untuk lingkungan.
- PU rubber: berbeda jauh dari matras sebelumnya, bahan matras ini dijual dengan harga yang mahal dan cocok untuk kamu yang alergi bahan lateks.
3. Menyesuaikan ukuran matras
Selain ukuran ketebalan, kamu juga perlu memilih matras yoga sesuai dengan ukuran badanmu. Pastikan ukuran matras yoga memiliki ukurna 15 cm dari panjang tinggi badanmu. Misalnya jika kamu memiliki tinggi badan 165 cm, maka kamu bisa membeli matras yoga yaitu 180 cm.
Snapy siap melayani berbagai kebutuhan cetak baik offline maupun online. Untuk cetak offline, kamu bisa mengunjungi langsung cabang Snapy terdekat yang sudah tersedia di berbagai daerah. Untuk cetak online, kamu bisa langsung menghubungi Whatsapp Snapy tanpa antri, tanpa ribet!
Yuk, segera penuhi kebutuhan cetakmu di Snapy!
0 comments: