 |
| Source image: google |
Untuk melakukan olahraga yoga, dibutuhkan matras yoga yang akan membantu olahraga Anda menjadi lebih nyaman dan memaksimalkan olahraga Anda. Saat berlatih yoga, matras akan membuat ruang gerak Anda nyaman dan aman tanpa takut tergelincir. Matras yang bagus biasanya terbuat dari bahan anti slip yang aman untuk Anda gunakan. Bahan tersebut juga akan mencegah Anda tergelincir selama olahraga.
Matras yoga bisa digunakan untuk yoga di dalam ruangan maupun luar ruangan. Ada berbagai bahan matras yoga yang tersedia di pasaran. Yuk simak penjelasan berikut:
Bahan Matras Yoga yang Aman dan Efektif untuk Olahraga Yoga
Umumnya, bahan matras yoga terbuat dari 5 bahan utama, yaitu NBR, PVC, TPR, Karet Alami, dan PU. Bahan material tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Inilah penjelasan lengkapnya:
1. PVC (Polyvinyl Chloride)
PVC merupakan bahan matras yoga yang umum digunakan dengan harga matras yoga yang paling murah. Matras ini terbuat dari bahan resin dan fiber. Kedua bahan material tersebut akan aman dari segi grip dan cushioning, dan akan tahan lama. Matras ini aman dan cocok digunakan baik di dalam maupun luar ruangan. Matras jenis ini tidak memiliki aroma bau. Bobot matras yoga sangat ringan dan cocok digunakan untuk traveling. Untuk Anda yang alergi lateks tidak akan cocok dan baiknya dihindari. Matras ini tidak tahan keringat sehingga dapat menghasilkan bakteri. Bagian atas matras ini yang digunakan sebagai tumpuan juga memiliki sifat non absorbent sehingga akan menjadi licin saat terkena licin.
2. TPE (Thermoplastic Elastomer)
Bahan matras yoga terbuat dari kombinasi bahan plastik dan karet polimer yang akan mudah untuk di daur ulang, sehingga akan sangat cocok untuk Anda yang peka terhadap lingkungan. Berbeda dari PVC, bahan matras ini tidak memiliki daya tahan sebagus PVC dan harga matras yoga cenderung lebih mahal. Namun, bahan TPE dengan ketebalan yang sama akan terasa lebih ringan dari PVC. Anda dapat menggunakan matras ini untuk kegiatan yoga di dalam atau di luar ruangan.
3. Karet Alami
Untuk Anda yang peduli terhadap lingkungan, maka matras yoga dengan bahan karet alami akan sangat cocok untuk Anda. Namun, Anda harus tau bahwa matras jenis ini memiliki harga yang paling mahal karena terbuat dari karet alami. Untuk kualitas bahannya matras ini sangat kokoh, memiliki daya tahan dan kestabilan yang tinggi serta anti slip. Selain mahal, matras ini juga memiliki bobot yang cukup berat dibandingkan dua jenis matras yoga sebelumnya.